Coach sportif — Toulouse sud-est
Plus fort. Plus mobile.
Plus performant.
Coach sportif à Toulouse. Une approche qui agit sur le corps et le système nerveux — pour une transformation qui dure, pas juste un coup de fatigue le mardi soir.
À domicile dans le sud-est toulousain · En ligne partout en France · 7h–22h, 7j/7
Une approche différente
La plupart des coachs te font transpirer.
Mon rôle, c’est de te faire progresser durablement.
Je suis Thibaut Labandibar, coach sportif diplômé. En plus du travail musculaire classique, j’agis sur trois leviers que peu de coachs maîtrisent : la mobilité, la motricité, et le système nerveux. Le résultat — un corps qui se sent en sécurité, libéré de ses tensions, et capable de libérer pleinement son potentiel.
« Ton corps n’a pas besoin de plus d’efforts.
Il a besoin d’efforts plus intelligents. »
Les trois piliers
Sur quoi on travaille vraiment
01
Mobilité
On libère les amplitudes articulaires utiles, on supprime les compensations. Un corps mobile, c’est un corps qui bouge sans douleur et qui progresse plus vite.
02
Réflexes archaïques
Quand certains réflexes primitifs restent actifs à l’âge adulte, ils sabotent ta posture, ta force et ta récupération. On les intègre — c’est souvent ce qui débloque tout.
03
Motricité
On réapprend à ton corps à coordonner ses mouvements avec aisance. Plus tu es coordonné, plus tu produis de la force juste, plus tu récupères vite.
Pour qui c’est fait
Tu vas te reconnaître si…
Tu enchaînes les programmes sans voir de vrais résultats durables — ou tu te blesses dès que tu pousses un peu.
Tu veux perdre du poids durablement, mais le « plus de cardio, moins manger » ne fonctionne plus.
Tu as des douleurs (lombaires, épaules, genoux) qui te limitent au quotidien et que personne n’a vraiment réglées.
Tu manques de temps, et la salle de sport te coûte plus que ce que tu en tires.
Tu veux retrouver de l’aisance dans ton corps — bouger, jouer avec tes enfants, faire du sport sans appréhender.
Tu es sportif, tu cherches à passer un cap — gagner en explosivité, en performance, en récupération.
Comment ça se passe
Quatre étapes, zéro improvisation
01
Appel découverte
15 minutes pour comprendre ton objectif et voir si on est compatibles. Sans engagement.
02
Bilan complet
Posture, mobilité, motricité, intégration des réflexes, antécédents. On part d’une photographie précise.
03
Programme sur-mesure
Un plan construit pour ton corps, ton agenda, ton objectif. Conseils nutrition et récupération si pertinent.
04
Suivi continu
Séances régulières, ajustements, suivi entre les séances. Tu n’es jamais seul face au programme.
Deux modalités
Choisis ton format
Coaching à domicile
Je viens chez toi avec le matériel nécessaire. Tu économises le trajet, tu gagnes en régularité, et on adapte chaque séance à ton espace.
- Séance individuelle — 70 €
- Séance duo — 120 € (60 €/personne)
- Petit groupe et packs — sur devis
Coaching en ligne
Un programme à distance entièrement personnalisé. Où que tu sois, on travaille comme si on était dans la même pièce.
- Programme structuré et progressif
- Vidéos d’exercices commentées
- Suivi régulier et ajustements
- Tarif sur devis après échange
« Tu n’es pas cassé. Tu es désorganisé.
On remet tout en place. »
Pourquoi moi
Un coach, pas un vendeur de transpiration
Je suis Thibaut Labandibar, coach sportif diplômé (CQP IF), formé en mobility training therapy auprès d’Alexis Beck (Kswiss) et en motricité et réflexes archaïques dans le cursus de Lucas Bourguignon.
Mon métier, c’est de te faire progresser durablement. Pas de t’épuiser pour la photo. Je travaille avec des gens qui veulent retrouver de l’aisance dans leur corps, des sportifs qui veulent passer un cap, et des personnes qui ont essayé beaucoup de choses sans trouver ce qui marche vraiment.
Mon objectif — permettre à ton corps de se sentir en sécurité pour libérer pleinement ses capacités physiques et mentales.
Prêt à ressentir la différence ?
15 minutes au téléphone, sans engagement. On voit ensemble si on peut faire un bout de chemin.
Thibaut Labandibar 